夏至来历和含义 夏至文案短句精选
每年公历6月21日或22日，太阳运行到午夜平太阳经度，当地通常是午后的太阳，是北半球一年中白昼最长，黑夜最短的一天，也即一年中最热的的时候。因为夏至这天太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，夏至是北半球日照时间最长的一天。
据记载，夏至曾是古代许多国家的年号，因此夏至节在古代早已存在。夏至作为农历二十四节气中的第10个节气，有3000多年的历史了。在古代，人们认为夏至是季节的转换，是“阳始盛、阴始弱”的节点，这时万物生长旺盛，是一年中最热闹的季节。此外，古人认为，夏至过后，风、雨、冰、霜将会“至此而极”，各种反常天气现象将会出现。夏至还是古代测日影定节气的最佳日子，在民间有“数星星、晒晒谷”的俗语，因此夏至也是重要的农事活动之一。
夏至文案短句精选
"阳光灿烂的夏至，愿你的生活如这明媚的阳光一样，温暖而辉煌。"
"夏至到，祝福也来到，快乐像繁星一样环绕你，幸福像大海一样包围你，健康像阳光一样陪伴你，平安像甘泉一样滋润你。"
"夏至，愿你的生活如这场炎热的夏季一样，充满热烈和活力。"
"夏至，让幸福的阳光洒满你的每一天，让快乐的风儿吹拂你的每一寸肌肤。"
"夏至到了，希望你能像这夏天的阳光一样，充满活力，照亮自己的人生道路。"
"夏至，是一年中最重要的节气之一，希望你能在这个季节里，找到属于自己的幸福和快乐。"
"夏至，是万物生长的时节，希望你的内心也能如这片生机勃勃的季节一样，蓬勃生长。"
"夏至，让温暖的阳光，给你带来无尽的温暖和希望。"
"夏至，让生活的热情如这炎热的夏日一样，燃烧你的每一寸心灵。"
中医夏至养生原则
精神调养方面，应该神清气和，愉快畅达，保持精神上的充实，避免虚脱。
饮食调养方面，宜食清凉解暑的食物，如冬瓜、白萝卜、黄瓜等，食物以清淡、易消化为主，少吃辣椒、花椒、肉桂等，多吃水果，如西瓜、葡萄、芒果、荔枝等。
衣服方面，穿薄衣，有助于体内阳气散发。
运动锻炼方面，以运动为主，如游泳、散步、慢跑等，可以强身健体，增强免疫力。
外出防晒方面，应该多饮水，外出打遮阳伞、戴遮阳帽，避免直接暴晒。
夏至养生应该注重精神、饮食、衣着、运动、防晒等方面的调养，保持健康的生活方式。
夏至端午节的诗句
屈氏已沉死，楚人哀不容。何尝奈谗谤，徒欲却蛟龙。未泯生前恨，而追没后踪。沅湘碧潭水，应自照千峰。 —— 唐朝戴叔伦《端午节》
节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。 —— 唐朝张建封《竞渡歌》
五月五日天晴明，杨花绕江啼晓莺。使君未出郡斋外，江上早闻齐和声。使君出时皆有准，撩乱来人不敢听。日出三竿还拭目，挂着锦帆来往频。画船撑入花烟里，香袖拂过金波起。疟君何事贪黄阁，因想狂客归洛城。两岸欢声浸京国，不知此老犹狂轻。五色新丝缠角粽，金盘送，生绡画扇盘双凤。正是内官初赐时，五月五日天明梦。费的沈香争半钱，不说话，推帘索唤前官言。须硼速挥黄幕，三鼓下堂阶。太守齐将翠罗伞，出门须逐五陵游。花船载得离愁去，却载一群亡国囚。 —— 宋朝孙琼老《午日观竞渡》
桐乡夏至日吃什么
三鲜炒米面是浙江桐乡地区汉族传统小吃，每年夏至日民间有吃三鲜炒米面的习俗，是时鲜的美食。
蚕丝凉糕是浙江桐乡地区汉族传统糕类小吃。有糯米粉与蚕豆粉两种。蚕豆粉加白糖、芝麻粉拌和，再用开水冲调，冷却后即可食用。
粽子，是用糯米、芦苇叶、肉类、豆沙等材料制作而成的中国传统食品，是中国端午节的传统食品。
绿豆汤是中医学中常用的一味食疗饮品，是传统消暑饮品，绿豆具有消暑、利水、健脾、解毒作用。
艾草饼是广东一带的传统风味小吃，用清明前后三至四个月间的艾草，或艾梗，或嫩艾叶，调糯米粉做成。艾草饼味道清香、有嚼劲、且能饱腹。
