南方立冬做什么 立冬古诗有哪些

　　吃饺子：立冬当天，很多南方人喜欢吃饺子，因为“立冬”时正是秋冬季节，而“饺子”形状像耳朵，吃了可以防止耳朵冻伤。

　　补冬：立冬被认为是进补的好时机，人们通常会进补一些温热补品，如羊肉、牛肉、鸡肉、猪肝等。

　　打边炉：打边炉是南方的一种传统的吃法，类似于火锅。人们通常会用瓦煲或小锅，将食材和汤底一起煮，边煮边吃。

　　喝姜茶：立冬当天，人们通常会喝一些姜茶来驱寒保暖。

　　腌制鱼肉：立冬腌制鱼肉是南方的一种传统，因为冬季天气寒冷，腌制食品容易保存。

　　立冬是南方的一个重要节日，人们通常会进行一些传统的活动，以迎接冬季的到来。

立冬古诗有哪些

　　秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。

　　一气先回白羽箭，四时未替青松歌。

　　岂不欲登揽清旷，终嫌归去卜山阿。

　　子然冻馁东坡下，岁晚相逢半已皤。

　　——宋朝仇远《立冬即事二首其一》

　　乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。

　　睡起不知天已晓，乱翻书页满书红。

　　——元初明《立冬》

　　朔风吹雪透刀瘢，饮马长城窟更寒。

　　半夜火来知有敌，一时齐保贺兰山。

　　——唐朝徐兰《襟度》

　　朔风吹雨满长空，大地阳和气未浓。

　　行药装成寻友伴，打球作伴逐儿童。

　　猎骑已出狗封了，猎猎金鞍z刀梦。

　　父老争言合至尊，云中县令古元龙。

　　——宋朝张嵲《立冬》

　　朔风吹雨洒空山，远景天低野色苍。

　　行子长安多少路，落花飞絮念行客。

　　独有诗情似旧时，闲愁来去两无期。

　　故园归计何时定，须未糊涂须黑时。

　　——宋朝李存《立冬日种种蔬果，观叶发，赏爱二首其一》

立冬前后吃什么最好

　　蔬菜：冬季是蔬菜的淡季，但冬季的蔬菜含纤维素较多，同时蛋白质的含量较高。

　　肉类：寒冷冬天能有效地起到温暖身体的作用，因此是进补的好季节。

　　鱼类：冬天里的鱼一般长得较为结实，肉质也比较肥美，营养价值很高，蛋白质含量很高，具有滋阴壮阳、养血健骨等功效。

　　豆类：豆类中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，冬季吃豆类食物能够滋补虚弱，强壮身体。

　　粗杂粮：粗杂粮中富含维生素B，可以帮助我们增强身体的免疫力。

广东人立冬吃什么食物

　　萝卜：萝卜是秋冬季节的主要蔬菜，中医认为萝卜有消食、顺气、化痰、止喘的功效。立冬时节，萝卜是顺应冬季的节气食品，便宜且营养价值高。

　　红薯：营养丰富，还能滋阴润燥，立冬时节吃红薯能养生。除了煮食，还可以蒸食、做菜吃。

　　藕：藕立秋之后大量上市，中医认为藕性温，味道甘甜，有清热润肺的功效，是一种在冬天适合进食的食物。

　　山药：山药含有多种营养物质，如淀粉酶、黏多糖类、皂苷、氨基酸等，立冬后适量进食山药，可滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。

　　百合：百合甘寒，具有较好的滋润作用，立冬适量进食百合，可滋阴润肺。

　　牛肉：中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用，立冬后吃牛肉可以御寒保暖。

　　羊肉：羊肉是冬季进补的好食物，有助元阳、补气血、疗虚寒的作用。

　　鸡肉：鸡肉是很多人爱吃的肉类，性温，蛋白质丰富，脂肪含量低，立冬进补吃点鸡肉能提高免疫力，改善身体虚弱的问题。

关于节气立冬的诗句

　　秋风吹不尽，总是玉关愁。何日平胡虏，良人罢远征？——唐代李白《子夜吴歌秋歌》

　　寒天催日短，风浪与云平。——唐杜甫《公安县怀古》

　　须晴日，看红装素裹，分外妖娆。——近代毛泽东《沁园春雪》

　　须晴日，满街垂柳堪系马。——宋陆游《剑川诗稿存存集》

　　立冬日期的日子，水龟开始收藏冬衣，乌龟缩头不动，霜雪雨露，这时也不再出现了。——古希腊荷马《伊利亚特》