夏至鸭子煮什么好 今日夏至唯美诗句
卤鸭。制作时需要准备大块的鸭子、卤料、食用油、辣椒、洋葱、生姜、大蒜、十三香等食材，制作方法包括清洗和卤制。
炒鸭。制作时需要准备鸭子、葱、姜、蒜、红辣椒、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽等食材，制作方法包括清洗和炒制。
炖鸭。制作时需要准备鸭子、葱、姜、蒜、料酒、盐、鸡精、老抽等食材，制作方法包括清洗和炖制。
烤鸭。制作时需要准备鸭子、盐、糖、生抽、老抽、料酒、果皮、果仁、生姜、葱、蜂蜜、油等食材，制作方法包括腌制和烤制。
夏至时节，鸭子肉质细嫩，营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补虚劳、消肿、和胃等功效。不过需要注意，鸭子是寒凉性食物，所以对于体质比较虚弱、脾胃寒凉的人来说，不建议多吃，对于鸭子的选择，最好选择月龄在1-2岁的老鸭，老鸭体积较大，皮下脂肪较多，口感更鲜嫩。
今日夏至唯美诗句
绿筠尚含粉，纤草犹露萤。昧露乍成幕，轻风生夜凉。缅思桃源境，遥闻鶗鴂鸣。要须玩时光，及时须努力。莫学武陵人，暂游桃源里。 —— 唐朝白居易《夏至避暑北池》
岸柳可藏乌，滩莎正系船。催诗雨屋内，寻梦水亭边。池上芙蕖开半艳，庭前艾菊转新烟。红绵纸帐真宜夏，欲问君王借七千。 —— 宋朝仇远《夏至》
夏至阴生夏至初，摧折老松犹未符。石溪一径萧疏雨，山店三更冷落夫。世事纤萝拈管外，客情孤枕类松枯。却怜一曲阳关好，唱得行人忍笑梧。 —— 宋朝范成大《夏至日衡阳道中遇雪》
都无手机少年心，还想折梅对雪吟。数粒粟中千世界，半竿竹外百花林。回头欲觅萧梁梦，屈指难寻钟会吟。更欲临风扬玉尘，只愁空里一舟深。 —— 宋朝刘著《夏至》
长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。蝶衣晒粉花枝舞，蛛网添丝屋角晴。落落疏帘邀月影，嘈嘈虚枕纳溪声。久斑两鬓如霜雪，直欲渔樵过此生。 —— 宋朝仇远《夏日杂诗》
24节气中夏至三候的故事
鹿角解：一候鹿角解；鹿角感风而化鹿茸与角，鹿茸是鹿之阳物，夏至日阴气生而阳气始衰，阳盛而阴弱，阳盛而阴弱则鹿茸解，此其时也。
蝉始鸣：二候蝉始鸣；一般年份阳历6月17日左右，雄性的蝉会发出声音，此时发音的雄蝉数量还不算多，但蝉鸣也足以让百虫知道，阳春三月已经过去，炎炎夏日已经来临，盛夏也由此开始。
鹰化为鸠：三候鹰化为鸠；鸠是一种善良的鸟，鹰遇到鸠，以为鸠是鹰变化而成的，便不敢近前啄食。
夏至节气的养生药膳
* 鲜芦根粥：鲜芦根150克，竹叶15克，西瓜翠衣30克，生石膏30克，粳米100克。将鲜芦根、竹叶、西瓜翠衣切碎，与生石膏一起加水1000毫升，煮沸30分钟后，去渣取汁，再加入粳米煮粥，每日2次，每次1碗。
* 荷叶知母茶：荷叶10克，知母10克，夏枯草10克，乌梅10克，冰糖适量。将荷叶、知母、夏枯草、乌梅放入砂锅中，加水500毫升煎煮15分钟后，加入冰糖，再煮5分钟，代茶饮用。
夏至是一年中温度最高的日子，这段时期养生要注意防暑降温，合理安排工作和休息，多喝水，饮食以清淡为主，可多吃富含维生素的水果和蔬菜。
夏至立秋的句子
夏至昼最长，料料树树蝉更鸣；酷热天气要立秋，注意早晚锻炼宜。
夏至立秋后，早晚凉悠悠。
夏至立秋后，冷热必须注意，瓜果肉类小心，友情提示，别贪心里贪，秋风徐徐，凉气袭人，天凉记得添加衣裳。
夏至立秋后，对于大人们，冷水消退暑湿，空调降低体温，冷水为主，空调为辅。
夏至立秋后，出门在外，特别要注意防止中暑，避免暴晒。
夏至立秋后，体质不同的两大人群要分别“温补”和“凉补”。
夏至立秋后，病菌活跃，这个时候最容易感染，预防感冒是关键。
