本命年旧为五行数命回归之年，即60年一本命年，现指是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。
在汉族传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故汉族民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小孩均需系上红腰带，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，也寄托了汉族劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。
本命年龙年要注意什么
1、加强日常锻炼
本命年的人更容易患病，所以我们要加强日常锻炼，强身健体，增强体质。
2、遇事要冷静
本命年的人运势是比较不顺的，如果真的遇见困难的事情，不要过于急躁，要先平静下来，冷静思考事情的来龙去脉，并且慢慢来寻找解决方法。
3、出行要格外注意
本命年之人需要格外注意交通安全，谨慎出行，并且少去混乱的场所，降低风险发生的可能性。
4、保持情感的稳定
在旧俗里本命年是不适合婚嫁的，所以可以的话尽量避免在本命年结婚，避免感情出现问题。
5、尽量穿红色的衣物
本命年穿红色的衣物可以驱除病害，护身保吉祥。
6、穿戴红色佩饰
本命年的时候穿戴红色佩饰是非常有用的，比如一些红色的衣服、红腰带、红围巾等等，因为红色是非常喜庆的，代表吉利，很多人都会佩戴红色保佑自己顺利度过本命年。
7、使用红色鞋垫
本命年穿红色的鞋垫，有踩尽小人，诸事顺畅，让好运从每一步、每一步开始的含义。
8、佩戴红色、朱砂吉祥物
朱砂被认为是趋吉避凶、消除灾难的吉祥物，能够代表一个好的意头，把不好的运气带着，保佑平安顺利。
9、佩戴关公吊坠
关公能驱散邪煞，吸纳财气，它是伽蓝菩萨和武财神，本命年佩戴关公吊坠可以化解太岁，病气和灾气，从而带来好运，同时还可以改善财运，催旺财路。
10、去寺院进香
有的人可能觉得去寺院进香是迷信，不要这么认为，因为你之所以运气不顺，就是因为环境有害，心有污染和迷茫，而寺院是一个清净圣地，气场非常好，可以消除一些不良的气息，所以去寺院进香可以消除污染，找回一颗清净心，回归本性，使运气变好。
2024龙年犯太岁的生肖
(龙)
(狗)
(牛)
(兔)
(鸡)
(牛)
生肖龙年龄对照表2024
本命年怎么算
本命年有两种算法：一种是从立春开始算，这种算法的话要到第二年立春前一天才算结束；另一种是从大年初一开始计算，这种算法的话要到当年的除夕才算结束。
现在人们更是以农历的大年初一（春节）开始到该年腊月的最后一天（除夕）结束作为一个本命年。
如果新生儿，那么刚出生的那年不是本命年，本命年指的是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。