夏至一般吃点什么 十一年夏至51章
苦瓜：苦瓜性凉味苦，含有丰富的维生素C，有清热解暑、提神醒脑、养颜明目等功效，非常适合夏天食用。
丝瓜：丝瓜是一种夏季常见的蔬菜，其性凉，有清凉解暑的作用，而且丝瓜含有丰富的维生素C和维生素B等营养物质，非常适合夏天食用。
冬瓜：冬瓜性寒，有清热解暑、利尿通便的作用，非常适合夏天食用。
绿豆：绿豆性凉味甘，有清热解毒、消暑止渴的作用，非常适合夏天食用。
西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，有清热解暑、生津止渴的作用，非常适合夏天食用。
鸭蛋：鸭蛋性凉，有滋阴养血、润肺止咳的作用，非常适合夏天食用。
夏至季节各种新鲜蔬菜和水果都非常适合食用，可以根据自己的口味和健康状况选择适合自己的食品。
十一年夏至51章
林杨坐在楼下的竹椅上，脊背挺直，目光坚定，周身散发出从容而又坚定的气质。
“林杨，你错了。”
程了站在他面前，脸上带着温和的笑容，声音平静，却让林杨无法再开口。
“你明明知道，我从来都没有改变过。”
程了笑了起来，明晃晃的太阳穴突起，看起来异常的安静，安静到，让人觉得程了似乎要消失一样。
“林杨，我们谁也不欠谁的，你别太自责。”
林杨张了张嘴，却发现自己的喉咙像是被哽住了一样，无声。
他冲到了程了面前，抬手指向她的心口，“你对我说不欠，那我呢？我对你来说，又算什么？”
程了没说话，她扬起了嘴角，笑容里有种无法言说的悲伤。
林杨眼圈红红的，几乎可以透过他的眼睛看见，他此刻的心情。
“程了，我错了，但我从来没打算改变，也没打算装作对你有过什么期待，是你一直在自欺欺人。”
程了忍住了，她张了张嘴，却没说出任何挽留的话。
“你还有什么想对我说的吗？”
林杨在逼迫自己，但似乎还不够，他继续逼迫自己，逼迫自己回头，逼迫自己承认，自己其实，也并不是那么爱她。
“没有。”程了回答的很快，她垂下眼眸，遮住了自己复杂的情绪，“你走吧。”
林杨又笑了，他觉得自己真是个善良的人，笑着说：“好，我走。”
适合夏至吃的素菜
凉拌海带：海带可以消痰软坚、利水泄热、止咳平喘、消暑止渴。
拍黄瓜：拍黄瓜是一款凉拌菜，这道菜爽口清新，尤其在夏天吃，更为开胃。
凉拌茄子：茄子切块之后蒸熟，加各种调料拌匀即可。
蒜蓉空心菜：空心菜是夏季最常见的蔬菜之一，炒空心菜的步骤是炒锅加油烧热，加入蒜末和干辣椒段炒香，下入空心菜大火翻炒，加盐炒匀即可。
麻酱油麦菜：油麦菜是夏季最常见的蔬菜之一，麻酱可以润肺解毒，夏天吃有利于排毒。
跟夏至节气有关的古诗有哪些
夏至日作 / 夏至日作诗 / 夏至避暑北城楼 / 夏至後初暑登连日山
鹿车何日驾，归及故里间 —— 明朝夏完淳《别云间》
夏至避暑北淋漓池上醉，水声任意上阶流 —— 明朝高启《答余新郑（即余尧臣也。可补余传之阙）》
夏至已临，江河水方涨 —— 宋朝汪元量《忆秦娥（二之二））冬之二十首其二十》
夏至日负暄宴坐书怀（一作张九龄诗） —— 唐朝卢象《初夏》
有关夏至的成语
夏至未至：比喻事情尚未完成，还早得很。
夏雨雨人：比喻以财物惠助他人。
夏炉冬扇：比喻做事不必顾及季节条件，不按照规律办事。
夏虫语冰：比喻对事物了解不透，见识狭窄。
夏收季节：指夏熟作物收获的季节。
夏长不见：指即使有丰富的夏令资源，也难以满足人们的需求。
夏禹治水：形容大规模的工程，需要团结协作才能完成。
冬温夏清：形容对待他人关心照顾，不计较时间与季节。
