夏至这一天有什么特点 夏至的节日风俗有哪些

　　气温最高。夏季午后二三点钟，太阳最高，最热。

　　持续时间最长。在北半球，夏至是北半球各地白昼时间最长的一天，且越往北白昼时间越长。

　　我国古代以立夏为夏季的开始，到立秋结束。而近代，人们把我国地理意义上的夏季规定为北半球候鸟飞来的那个季节，大致就是北半球各地方白天最长，黑夜最短，即白昼达最长，夜晚达最短的时候。这时太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，因此，北半球的白昼达一年中的最长值，且越往北越长。夏至是一年里太阳最偏北的一天，是北半球白天最长、夜晚最短的一天，夏至也是一年里太阳最偏北的一天。

夏至的节日风俗有哪些

　　祭神：民间充分利用夏至日光明普照、火热的天气，以祈天行东南风，既保证夏季风所带来的降水，又利于新麦的成熟，是故有“夏至祭天”的习俗。

　　食夏至面：夏至吃面是中国的传统习俗。

　　夏至“秤人”：在夏至日，人们要根据自己挂的物体重量，来推测自己一年的运气。如果挂的东西在夏至日头重脚轻，那么这一年的运程就会很差，要多做好事，以弥补亏损。

　　夏至避雨：古时夏至，人们会将防雨具挂在自己居室的檐下，既防夏至突雨，又防热浪袭人。

　　夏至之雷：夏至雷响，谷米如香。

　　夏至吃狗肉：这一天的狗肉最为鲜美。夏至这天，人们纷纷涌上街头巷尾，去买狗肉。

　　夏至“送穷”：夏至日，妇女们要为左邻右舍送些纸船，帮助那些无家可归的孤魂野鬼渡过水火。

夏至未至陆之昂语录

　　如果时光可以倒流，我会穿着最好的衣服，安静地站在路边，等待那辆最豪华的轿车，曾经从我身旁面无表情的经过。

　　如果你开心和悲伤的时候，都仰望同一片天空，那片天空不会有彩虹。

　　那些曾经无处安放，也无法安放的，就放它随风而去。

　　她早已走出你的生活，却还要在你心里住一段时间。

　　假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。

　　愿你保重自己，从此无忧无虑。

　　每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

　　每个人的生命里，都有一些你很喜欢的冤家，他们或许很聪慧，或许很出色，或许是你的领航者，或许是你人生中的突起者，由于他们必定一些优点因而被你的生活需要。

夏至养生饮食应

　　多吃苦味食物：夏至时节气温较高，出汗较多，容易耗气伤阴，此时应“以苦补气”，多吃一些苦味的食物，如苦瓜、百合、苦菊等。

　　避免冷食：夏至时节，很多地区有吃冷食的习俗，但是，夏至天气炎热，很容易影响身体的消化系统，因此，应避免过多的冷食，以免造成肠胃不适。

　　补充优质蛋白质：夏至时节，身体需要充足的营养来维持正常的生理功能，因此，应摄入适量的优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆腐等。

　　多喝水：夏至时节天气炎热，身体容易出汗，应多喝水来补充身体所需的水分。

　　多吃水果：夏至时节是水果丰收的季节，多吃水果可以补充维生素和矿物质，有益身体健康。

夏至汤的功效与作用

　　荷叶：荷叶是传统药草，有清香、去热、解暑、利尿等功效，有助于缓解暑热、头痛、口干、口渴等症状。

　　决明子：决明子是一种中药材，具有清热、明目、通便等功效，有助于缓解便秘、上火、眼睛疲劳等症状。

　　车前草：车前草是一种常见的野草，也是一种中药材，具有清热解毒、利尿、止血等功效，可用于治疗感冒、咳嗽、喉咙痛等症状。

　　甘菊花：甘菊花是一种中药材，具有疏风散热、清肝明目、清热解毒等功效，有助于缓解头痛、目痛、口干、口渴等症状。

　　茶叶：茶叶含有多种化学成分，如咖啡因、茶多酚、氨基酸等，具有提神醒脑、清热解毒、利尿等功效，有助于缓解疲劳、口渴等症状。

　　此外，夏至汤还有助于降低血压、调节血脂、保护心血管等功效，但具体效果还需要更多临床验证。