话剧《立秋》剧本 立秋吃什么滋补品养生
角色：
张秋白（父亲）
王雅萍（母亲）
张知秋（大儿子）
张知夏（二儿子）
张知春（小儿子）
时间：清朝末年
地点：北京
【第一幕】
（舞台上是一个典型的四合院，张秋白、王雅萍正在厨房里忙碌着准备晚餐。）
张秋白：（擦着汗，喘着气）哎，雅萍，这顿饭可真不容易啊。
王雅萍：（笑）是啊，不过看着大家吃得开心，我们就值得了。
（这时，张知秋、张知夏、张知春一家三口走了进来。）
张知秋：父亲，母亲，你们在做什么呢？
张知夏：当然是准备晚饭啊。
张知春：闻到这香味，我的肚子都咕咕叫了。
（张秋白、王雅萍笑着给他们递上碗筷。）
【第二幕】
（舞台上变成了张家大堂，张家三代四口人围坐在桌前，桌上摆满了各种美食。）
张秋白：（举杯）今日我们一家团圆，我敬大家一杯。
（大家纷纷举杯，庆祝团圆。）
张知秋：父亲，您辛苦了。
张知夏：母亲，您做的饭真香。
张知春：老大真棒，二弟加油。
（四个人欢声笑语，气氛温馨。）
【第三幕】
（舞台上变成张家院子，张秋白、王雅萍正在收拾家务。）
王雅萍：（擦着汗，喘着气）哎，秋白，这顿饭可真不容易啊。
张秋白：（笑）是啊，不过看着大家吃得开心，我们就值得了。
（这时，张知秋、张知夏、张知春一家三口走了进来。）
张知秋：父亲，母亲，你们在做什么呢？
张知夏：当然是准备晚饭啊。
张知春：闻到这香味，我的肚子都咕咕叫了。
（张秋白、王雅萍笑着给他们递上碗筷。）
立秋吃什么滋补品养生
百合：有补肺、润肺、清心安神的作用，对秋天气候干燥而引起的咳嗽有很好的治疗效果。
萝卜：中医认为，萝卜主治下气生津，性平味甘，它含有的糖化酵素和芥子油成分能够助消化、涨食欲、帮助营养吸收。
红薯：红薯是一种相当营养的食品，其中含有丰富的维生素和矿物质，特别是红薯中含有丰富的赖氨酸，这些成分对人体有很好的补养作用。
需要注意的是，根据个人体质和健康状况选择适合自己的滋补方法，不要盲目跟风或过量进补。
立秋吃什么传统食物?立
西瓜：西瓜是一种寒凉的水果，含有大量的水分和丰富的维生素，有很好的清热消暑的作用，所以立秋吃西瓜可以缓解暑热。
桃子：桃子是人们最喜欢的水果之一，含有丰富的维生素C和维生素B，可以缓解疲劳和改善睡眠。
龙眼：龙眼是营养丰富的水果，含有丰富的铁、钾、维生素B和维生素C，可以缓解疲劳和改善睡眠。
葡萄：葡萄含有丰富的维生素B、C、A和钾，可以缓解疲劳和改善睡眠。
柚子：柚子含有丰富的维生素C和钾，可以缓解疲劳和改善睡眠。
百合：百合是一种中药材，含有多种维生素和矿物质，有很好的润肺止咳的作用，可以提高机体免疫力。
莲藕：莲藕含有丰富的淀粉和维生素，可以清热消暑，缓解疲劳。
描写立秋的古诗
山抹微云，天粘衰草，画角声断谯门。暂停征棹，聊共引离尊。多少蓬莱旧事，空回首、烟霭纷纷。斜阳外，寒鸦万点，流水绕孤村。消魂当此际，香囊暗解，Ididintentiontopersuade，怕人知也。此去今年，应是良辰好景虚设。念楚乡旅宿，轻烟淡月，此夜因谁瘦损。佳人不见，碧云暮合，道遐迩空阔。此情未有言，谁会凭高意。花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。 —— 宋朝李清照《一剪梅红藕香残玉簟秋》
乳鸭池塘水浅深，熟梅天气半阴晴。东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。片片轻寒都触网，506006故园三度梅花香。506008。 —— 宋朝张来源《红梅》
立秋的唯美语句
秋风送欢颜，清风拂面美笑脸；秋花展笑眼，望尽繁华在人间；秋雨润心田，怡人清爽送身边；立秋迎祝愿，硕果累累多甘甜。祝立秋心情爽爽，好运连连！
秋风丝丝，洒清凉；秋雨滴滴，烦躁除；秋露凉凉，身心爽；秋景美美，饱眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋来到，烦恼丢。立秋到，愿你心情爽，乐逍遥！
秋风送欢颜，清风拂面美笑脸；秋花展笑眼，望尽繁华在人间；秋雨润心田，怡人清爽送身边；立秋迎祝愿，硕果累累多甘甜。祝立秋心情爽爽，好运连连！
